Blog o obozach

Zimowe ferie nierozerwalnie kojarzą nam się z białym szaleństwem. Wiadomo, śnieg jest ich nieodłącznym elementem. Co prawda, zdarzyło się iż podczas ferii zimowych śniegu było jak na lekarstwo albo zwyczajnie musieliśmy się obejść bez niego. Niemniej jednak w tym roku zapowiadają się faktycznie białe ferie. A zatem musimy ten czas spożytkować najlepiej jak tylko jest to możliwe. Podczas zimy, większość z nas decyduje się na jeden kierunek podróży tj. góry, obojętnie czy są to te usytuowane w Polsce, czy też znajdujące się w innych krajach Europy takich jak Czechy, Słowacja, Austria czy Włochy. Natomiast w górach o tej porze roku możemy albo jeździć na nartach albo próbować swoich sił na desce snowboardowej. Ale czy nie warto w tym roku spróbować czegoś nowego, czegoś czego nigdy wcześniej nie robiliśmy? Bardzo polecam, udanie się w tym roku na zimowiska lub obozy młodzieżowe, na których będzie można spróbować swoich sił w najstarszej odmianie narciarstwa, tzn. narciarstwie biegowym. W ostatnim czasie, narciarstwo biegowe przeżywa swój renesans. Ogromne znaczenie w spopularyzowaniu tej dyscypliny sportowej ma polska mistrzyni olimpijska i Mistrzostw Świata, polska biegaczka narciarska Justyna Kowalczyk. Z pewnością, nie ma w naszym kraju osoby, która nie znałaby tej zawodniczki o wielkim sercu do walki i świetnej technice. Narciarstwo biegowe jest swego typu pieszą wycieczką na nartach, którą odbywamy na szlakach rożnej długości a także rożnych stopniach trudności. A do biegów narciarskich, w przeciwieństwie do klasycznych biegów zjazdowych, używane są specjalne narty tzn. długie oraz cienkie oraz tradycyjne kijki. Oczywiście ów kompetentny sprzęt możemy wypożyczyć na miejscu, znajdziemy go bez kłopotu. Zimowiska i obozy narciarstwa biegowego to doskonała okazja nie tylko do spróbowania czegoś nowego, ale też sprawdzenia swoich możliwości. Bowiem, biegi narciarskie to jedna z najtrudniejszych konkurencji wytrzymałościowych, w której wykorzystane są wszystkie główne partie mięśni, co w konsekwencji prowadzi do spalania dużej ilości kalorii i doskonałej formy i sylwetki.

Semmering to jeden z ciekawszych regionów Austrii. Oprócz cudownych widoków , ma bogatą historię, proponuje moc atrakcji narciarskich a także zabytków do zwiedzania. Miejscowość jest położona na przełęczy Semmering. Swoją popularność zdobyło w dziewiętnastym wieku, kiedy to miasto stało się miejscem wypoczynku dla przede wszystkim arystokracji i bogatych mieszkańców Wiednia. Było to także miejsce rozpopularyzowane w ówczesnym świecie artystów, pisarzy, malarzy oraz wielu, wielu innych, przedstawicieli świata sztuki. W tym czasie miejscowość zyskała miano ośrodka sportów zimowych. W dużym stopniu przyczyniła się do tego m.in. linia kolejowa, wybudowana na w latach 1848 – 1854. Wiecie, że była to pierwsza kolejka w Europie, która przebiegała przez góry, znakomite połączenie techniki oraz przyrody. A jej trasa obejmowała odległość pomiędzy stolicą, a przełęczą Semmering. W 1923 roku została uznana za zabytek oraz objęta ochroną, zaś od 1998 roku znajduje się na liście UNESCO. Oczywiście miasto, atrakcyjne turystycznie jest po dziś dzień. Idealne miejsce na wczasy zimowe, czy zimowiska. Samo spędzenie ferii zimowych w postaci zimowiska narciarskiego, czy też obozu snowboardowego – rewelacja, nic jedynie się pakować i jechać. Wszystkie trasy dla miłośników śnieżnego szaleństwa znajdują się na zboczu góry zwanej Magic Mountain, a dokładniej Hirchenkogel. Zaś od 2006 roku dla letnich miłośników kolarstwa górskiego, przygotowano odpowiednie trasy. Tak na marginesie co do zimy, to przynajmniej o śnieg nie należy się martwić.

Oprócz zasad bezpiecznej jazdy warto, też zadbać o siebie zanim wybierzemy się na ferie zimowe. Nie zapominajmy, że kondycja fizyczna zdecydowanie obniża ryzyko ewentualnych kontuzji. Natomiast co innego jeśli są to małe dzieci, które ledwie co na zimowisku zaczynają swoją przygodę z nartami. Totalnie inna bajka to młodzież a także dorośli, którzy jeżdżą systematycznie od lat. Jakie sporty uprawiać, by wzmocnić mięśnie przed zimowo-śnieżnym szaleństwem. Niewątpliwie pływanie, jogging, jazda na rowerze, łyżwiarstwo, czy też nawet intensywne spacerowanie po 45 minut. Dobrze też wpływa chodzenie po schodach, siłownia. Bowiem w klubach sportowych możemy liczyć na profesjonalne wskazówki co do naszych przygotowań. Niestety nie jest tak, że wskakujemy momentalnie na narty, czy też snowboard, bo są ferie i z racji tego w magiczny sposób jesteśmy korzystne sprawni, czary mary i szusujemy.. Zatrważające jest to, że coraz więcej Polaków, jest jeszcze mniej aktywna fizycznie a także trenuje regularnie po kilka godzin dziennie, ale z pilotem przed telewizorem, śledząc następne show, rzecz jasna na polskiej licencji. Zaś w szkołach, systematycznie obcinają godziny wychowania fizycznego, twierdząc, że są niepotrzebne. Po odpowiedniej zaprawie, jazda na nartach jest idealna dla naszego organizmu – dotlenia, wzmacnia nasz organizm, spala zły cholesterol oraz tkankę tłuszczową. Mówiąc krótko, należałoby zacząć ćwiczyć właściwie już na dwa miesiące przed planowanym wyjazdem, no chyba, że ktoś zamierza spędzić ferie w górach, na miejscowym deptaku miasteczka. Zasadniczo, powinnyśmy być aktywni fizycznie przez cały rok. Czasem się nie chce, czasem brak funduszy, innym razem brakuje czasu, z uwagi na rodzaj pracy. Tymczasem młodzież posiada wystarczająco dużo czasu na treningi, przed obozem zimowym.

obozy w górach dla młodzieży